Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2014
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2014:
|
339 kkal
|
Lemak: 9,13g | Prot: 22,39g | Karb: 44,32g.
Makan Pagi: hibiscus superflower tea (coconut). Makan Siang: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam dan 15 menit, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|