Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 22,12g | Prot: 58,64g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: Pão de Frango, Maçã. Makan Siang: Sopa de Feijão. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Lacta Bombom Ouro Branco . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayanytk
|