Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 65,39g | Karb: 93,63g.
Makan Pagi: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, MiraLAX Miralax, Nature Made Potassium Gluconate, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nectarines. Makan Siang: Pepsi Pepsi (Can), Beef Goulash. Makan Malam: Great Value Broccoli Florets, Baked Beans, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Snapple Diet Green Tea Original. lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Belajar - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Membaca - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Mandi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|