Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 135,63g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Шоколадные блины🥞🍫, Шелковица, Клубника, Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Увелка Чечевица Красная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриные отбивные под сыром 🍅🥚🧀. Makan Malam: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Помидоры, Delicados Лепешка Сырная. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НюраЯ
|