Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 34,43g | Karb: 14,08g.
Makan Pagi: BURR Tocino Ahumado , PAM Pam, Clara de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Makan Siang: Guacamole, Repollo, Carnitas. Makan Malam: CINCA Totopos de Coliflor, Swan Salchicha de Pavo. Camilan/Lainnya: Jell-O Gelatina Light. lagi...
|
|
1466 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|