Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
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105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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2785 kkal
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Lemak: 154,94g | Prot: 227,64g | Karb: 117,37g.
Makan Pagi: Hummus con Olivas de Kalamata, Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Gazpacho Suave, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. Makan Siang: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Muslo Deshuesado. Makan Malam: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Galletas de Espelta, Hacendado Jamón Serrano, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Mejillones en Escabeche (Escurrido), Cebollas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Fajitas Integrales, Albaricoques. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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