Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 87,05g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Wedy Nutrition Whey Protein, Piá Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Farias Pão de Forma. Makan Siang: Relva Verde Psyllium, Bergamota, Tomates, Ovo, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Batavo Pense Zero Mamão, Bergamota. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemsilv
|