Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 113,36g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: Яйцо, Яичный Белок, Голубика, Balderson Cheddar Cheese, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Food For Life Ezekiel Bread, Курага, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Батат. Makan Malam: Яичный Белок, Масло Авокадо, Europe's Best Chopped Kale, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. Camilan/Lainnya: Клубника, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|