Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 58,00g | Karb: 81,78g.
Makan Siang: Carrefour Ensalada Variada , Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Cherry. Makan Malam: Judias con espinacas. Camilan/Lainnya: Croquetas de Jamón, Hacendado Palmeritas al Cacao, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Jamón Serrano, Casa Ametller Gaspatxo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|