Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 73,75g | Karb: 102,89g.
Makan Pagi: Кофе, Оливковое Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Бурый Рис. Makan Siang: Апельсин, Hortex Цветная Капуста, Лук, Глобус Шампиньоны Замороженные, Пава Пава Фарш Нежный, Огурец (с Кожурой), Global Village Брокколи Замороженная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Черешня, Помидоры, ВкусВилл Пюре Мясное Кролик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Camilan/Lainnya: Жульен с Курицей и Грибами, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|