|
D65
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 64,22g | Karb: 9,58g.
Makan Pagi: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Makan Siang: Clara de Ovo, Gema de Ovo. Makan Malam: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|