Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 125,18g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Domatesler, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Komili Riviera Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Fırında Patates, Vakfıkebir Çiftliği Az Yağlı Eritme Peyniri, Danet Dana Kangal Sucuk. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Komili Riviera Zeytinyağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Volumass 35. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|