Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 97,30g | Prot: 74,50g | Karb: 192,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб, Масло Подсолнечное, Молоко, Красные Помидоры, Яйцо. Makan Malam: Макароны Жареные, Апельсин, Фенхель, Жареная Баранина. Camilan/Lainnya: Лимон, Круассан, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|