Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 98,47g | Karb: 176,05g.
Makan Pagi: Honig, Milch 1,5%, Verival Bio Heidelbeer Apfel Porridge. Makan Siang: Thüringer Wiener Würstchen, Buschbohnen, Pellkartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Knoblauch, Rapsöl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Fol Epi Kürbiskern, Lätta Halbfettmargarine, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Magerquark, Brot. Camilan/Lainnya: Arla Protein Drink Schoko, Schöller Himbi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|