Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 158,38g | Karb: 224,26g.
Makan Pagi: Liga Proteine Reep Pinda, Lidl Choco Nussa, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Makan Siang: Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Jan Linders Korengoud Boeren Brood, Arla Skyr Vanille. Makan Malam: Milbona Skyr Framboos, Jumbo Volkoren Noodles, Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl, Jumbo Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilethaasjes. Camilan/Lainnya: Liga Proteine Reep Pinda. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|