Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 96,69g | Prot: 87,18g | Karb: 277,75g.
Makan Pagi: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Burch Meyveli Müsli, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Makan Siang: Cacık, Etli Pilav. Makan Malam: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Pide. Camilan/Lainnya: Artukbey Special Dibek Kahvesi, Şeker, Fellas Vitamin Meyve Bar , Fellas Portakal Zencefil. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doctor_strange
|