Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 17,79g | Prot: 28,94g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Almette Pur Gurke-Dill, Almette Tomaten-Pesto, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Weintrauben, Mangos, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . Makan Siang: Apostels Sour Cream, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet Teilstück, Beste Ernte Buttergemüse, Buitoni Integrale Eliche. Makan Malam: Nektarinen, Mangos, Netto Kirschen, Nektarinen, Mangos, Netto Kirschen. Camilan/Lainnya: Ice-Fantasy Sandwich Moskauer Art. lagi...
|
|
2582 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Berbelanja - 20 menit, Memasak - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|