Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 302,36g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Blaubeeren, ESN Designer Whey Haselnuss, Arla Skyr Natur . Makan Siang: Jungzwiebel, Rote Zwiebeln, Machland Rotkraut, Rio Mare Tonno al Naturale, Wassermelone, Arla Skyr Natur . Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, ESN Designer Whey Haselnuss, Arla Skyr Natur, Wassermelone. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|