Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 80,42g | Karb: 220,84g.
Makan Pagi: Apple, Freefrom Milch 3,5%, Hirz Joghurt Brombeer Vanille. Makan Siang: M-Classic Schweizer Rapsöl, aha Halbrahm, Migros Bio Rindgeschnetzeltes. Makan Malam: Red Sweet Pepper, Migros Cherrytomaten, Leerdammer Original, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Migros Toast Rustico. Camilan/Lainnya: Pears , Apple, Blueberries , Apricot, Myprotein High Protein Bar, Apple, Watermelon, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiaMilaChristina
|