Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 82,10g | Karb: 86,41g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Huevo, Eiskaffee, Ja! Gouda Gerieben 48%. Makan Siang: Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Schwarzer Knoblauch, Plátano Maduro Hervido. Makan Malam: Aguacate, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Followfish Thunfisch-Aufstrich. Camilan/Lainnya: Rios Cooler Orange, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Krokant Riegel Sesam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|