Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 80,87g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фазер Хлеб Подовый, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Капуста Тушеная. Makan Malam: Heinz Кетчуп с Горчицей, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Barilla Макароны Pipe Rigate. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|