Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 105,73g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Ашан Грецкий Орех Очищенный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Жимолость, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Nescafe Кофе Растворимый, Nesquik Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonnyDark
|