Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 122,25g | Karb: 246,32g.
Makan Pagi: Rosinen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. Makan Siang: Kirschtomaten, Wildreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Süßkirschen. Camilan/Lainnya: Zott Sahne Joghurt Kirsch, Aldi Nektarine, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Elstar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Walter
|