|
6/17
體重：57.4kg
內臟脂肪：7.0
BMI:26.6
體脂肪：37.8％
筋肉：33.7kg
骨量：2.0kg
代謝：1091卡
體年齡：53歲
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 59,00g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 粽子. Makan Siang: 糯米腸, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋（不加油）, 鮭魚, 炒空心菜. Makan Malam: 青江菜, Costco 雞肉捲, 7-11 削皮富士蘋果袋. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|