Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 66,26g | Karb: 94,50g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Makan Siang: 蘋果, 賀寶芙 草本茶, 杏鲍菇, 蝦, 鹹豬肉, 煎雞蛋, 白飯. Makan Malam: 雞胸肉, 炒絲瓜, 蒸南瓜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YUSHAN WU
|