Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 128,69g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр, Кофе с Молоком, Данон Актимель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, California Gold Nutrition Коллаген, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Зеленый Перец, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|