|
繼續加油！會瘦應該是習慣了231的方式了！吃什麼都會瘦，但就是很慢就是了
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 66,69g | Karb: 96,85g.
Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, Godiva 香蕉坦尚尼亞黑巧克力冰淇淋, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 全聯 A菜, Costco 翼板牛排. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
|
2707 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jun 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|