Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 67,88g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Lala Vita Arroz, ART Gelatina Light, Melón . Makan Siang: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Nopal Asado, Leo Bistec para Asar. Makan Malam: ART Gelatina Light, Valentina Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Salmón en Agua Light. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrur
|