Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 70,31g | Karb: 322,68g.
Makan Pagi: Itambé Requeijão Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão Sovado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Dona Benta Brownie Pronto, Batavo Iogurte Jabuticaba, Banana. Makan Malam: Mamão Papaia, Alface, Cebola Roxa, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Da Casa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tex Batata Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|