Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 85,98g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Пить Кофе Флэт Уайт, Twix Mini, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Пятерочка Яйца, Пятерочка Яйца, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Favorit Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный. Makan Malam: Twix Mini, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Unagrande Ricotta, Владхлеб Шведский Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|