Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 43,86g | Karb: 227,94g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi. Sebelum Makan Malam: Gin Tonic. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Pizzetta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Bianco da Tavola, Roberto Grissini Torinesi, Fjord Tonno Affumicato. Setelah Makan Malam: Haribo Rotella Liquirizia. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Noci, Nutella Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|