Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 98,87g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ратимир Ветчина для Завтрака , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Дакгомз Хлеб Морской, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичница. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.tonkix
|