|
уверена что наберу завтра от 500г так как сегодня какой то не понятный срыв был прям сильно хотелось есть, сама не понимаю как так получилось, но сегодня я вроде насытилась так что завтра встану в строй 😁👍
вооот такие дела, не могу да этой грёбаной цифры 7 дойти!!!!😠😡😆
а мне нужно к концу лета весить ХОТЯ БЫ 60КГ, а я сейчас 80
20кг.... как это много.....
но я думаю я справлюсь🥺✨
мне 14 лет и я очень хочу весить норм
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
339 kkal
|
Lemak: 14,93g | Prot: 16,33g | Karb: 36,91g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Все получится , главное стремление и упорство подключи . С позитивом вперёд !
16 Jun 21 oleh anggota: Настена21рус
|
На счёт того, что сегодня день срывов согласна, тоже прям никак не могла удержать голод, но ничего, согрешили, зато успокоились, завтра снова в строй, все будет хорошо)
16 Jun 21 oleh anggota: худеемвсевместе
|
Ты уже на правильном пути!
И ещё, важный момент - смотри на себя почаще, замечай достоинства, запоминай красивые черты ❤️
Знаешь, хоть у меня сейчас и максимальный вес, но на данный момент я нравлюсь себе очень! Я живая, жизнерадостная (ну довольно часто 😅)
И так сильно я себе не нравилась никогда.
Поэтому искренне желаю тебе большой-большой любви к себе! ❤️
16 Jun 21 oleh anggota: Lisleb
|
05 Des 21 oleh anggota: vika0973
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika0973
|