Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 136,56g | Karb: 140,43g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Йогурт Греческий Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. Makan Siang: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Makan Malam: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан, Клубника, Метро Багет Французский, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Суфле, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Ёбатон Суфле, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Прованс, Реми Помидоры Черри Красные Кнр. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azova88
|