Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 33,71g | Karb: 119,52g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee. Makan Siang: Gala Apples, Kraft Greek Vinaigrette with Feta Cheese & Oregano with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Green Leaf Lettuce. Makan Malam: Byblos Tandoori Naan Bread. Camilan/Lainnya: Compliments Margarine Spread, Air Popped White Popcorn , Bananas, Grape Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chenkelm
|