Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 42,10g | Karb: 251,68g.
Makan Pagi: Вода, Вода, Fazer Лепёшка с Соусом Сметанный с Грибами, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый . Makan Siang: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Котлеты из Нута, Гречка Отварная, Вода. Makan Malam: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Вода, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Вода, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuha2008
|