Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 162,41g | Karb: 167,45g.
Makan Siang: Neugebauer Branco com Cookies, Baden Baden Witbier, Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Cebolas, Pepino Japonês, Só Minas Manteiga sem Sal , Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Tomates, Ovo, Porto Alegre Queijo Mussarela, Cenouras, Batata Inglesa, Brócolis, Pimentão Vermelho, Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Predilecta Cobertura de Chocolate, Monchou Amêndoas Cruas, Mamão Formosa, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|