Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 131,42g | Karb: 161,77g.
Makan Pagi: Energy Balls, Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar. Makan Malam: Sabatasso's Gluten Free Cheese Pizza, Costco Chicken Strips, Riced Cauliflower, Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|