Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 93,85g | Karb: 233,70g.
Makan Pagi: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Makan Siang: Kraft Calorie Wise Catalina, Radish, Vinegar, Pink Salmon, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Lettuce, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Grape Tomatoes, Bananas. Makan Malam: Kraft Fat Free Cheese Slice, No Name Whole Wheat English Muffins, President's Choice Egg Whites. lagi...
|
|
3828 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 3 jam dan 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|