Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 21,13g | Prot: 34,72g | Karb: 45,35g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Makan Siang: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Blueberries . Camilan/Lainnya: Planet Oat Oatmilk, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|