|
Yeah! Back in the 180's!
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 30,58g | Karb: 29,77g.
Makan Pagi: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Egg. Camilan/Lainnya: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 12 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|