Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 96,82g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. Makan Siang: Говядина Постная, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Плов. Camilan/Lainnya: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadykovaor
|