Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 66,91g | Karb: 48,86g.
Makan Siang: 젓갈, 밥, 두부, 열무김치, 콜리플라워 (냉동), 뒷다리살, 식초. Makan Malam: 스키피 수퍼 청크 피넛 버터, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 천사채, 식초, 간장, 달걀. Camilan/Lainnya: 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 코다노 트리플슈레드피자치즈. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|