Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2659 kkal
|
Lemak: 134,20g | Prot: 158,86g | Karb: 167,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем из Киви и Банана, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев, Агуша Молоко 2,5%. Setelah Sarapan: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Торт Блинный с Вишней. Makan Siang: Сердце Куриное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый и Дикий Рис. Setelah Makan Siang: Вкусвилл Лазанья «Болоньезе» Охлажденная, Binasport Изолят. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|