Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 24,41g | Prot: 48,12g | Karb: 130,22g.
Makan Pagi: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Stute Diabetic Strawberry Jam, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Philadelphia Light Cream Cheese, Quorn Ham Style Slices, Warburtons Sandwich Thins. Makan Malam: Sainsbury's Be Good to Yourself Spinach & Ricotta Cannelloni. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andy greco
|