Jurnal candyneige1103, 16 Jun 21

Bravo super candyneige 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud 

Merci Nlono oui je bois beaucoup d'eau, bonne journée 😊 

Karisoli merci bonne journée 😊 

Tu vas y arriver 😃💪☺️ Je suis restée longtemps à 85 kg pour 166m. Je vise 70, mais faut pas rêver 😏 si j'arrive à 73, ce sera top et sans ventre 😁😂 

Moi c'est un peu long parce que pendant des années j'étais entre 92 et 93 kgs mais mamounette il ne faut pas être pressée car quand on perds trop vite on reprend, malheureusement c'est ce qui m'est arrivée après les accouchements 😊 

Ça c'est clair 😃 M'a grossesse a 40 ans, j'ai pris moins que pour les premiers a 26 ans. C'est la ménopause qui a tout déclenché. Il y a des jours où je me trouve bien et d'autres ou j'ai l'impression de gonfler. Le plan alimentaire... Pas de sel, pas de sucre, pas d'alcool, pas de charcuterie, pas de viande fumée...... Au moins jusqu'à ce que mes examens soient bons.... Avec une famille, c'est dur 🥴 

C'est sûr mamounette j'ai de la chance je n'aime pas boire de l'alcool et après le reste j'ai si mal mangé avant que ça ne me donne plus envie et puis cela fait longtemps que je me faisais engueuler par le docteur mais là quand je respirais mal que mon cœur, mes genoux me faisaient mal et que j'avais dépassé les cent kilos là j'ai eu le déclic moi même. C'est vrai qu'avec l'âge il faut rester raisonnable sinon on risque gros. 

C'est ça candy, le déclic 😏 Et bien, on va y arriver 💪💪💪 on va être des supers woman 👙👗🥰 

Tout à fait candyneige je sais trop bien de ce tu parle mais comme Winslow L le dis vous allez y arriver au la main en plus vous êtes bien motivé bonne soirée 

Bonne soirée Nlono et Mamounette 😊