Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 82,59g | Prot: 73,93g | Karb: 66,37g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Зеленый Лук, Молодой Шпинат, Healthy Origins Органическая Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Треска Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Chateau Вино Розовое Сухое, Source Naturals Псиллиум, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Курбаски , Табрис Индейка Филе на Гриле, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|