Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 126,24g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Hortex Шампиньоны, Valio Сыр 5%, Окское Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|