Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 114,28g | Karb: 179,82g.
Makan Pagi: Muz, Lor Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Tavuk Çorbası. Makan Siang: Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Taşlık, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Makan Malam: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yeşil Acı Biber, Biber Kızartması, Limonlu Su, Kırmızı Domates. Camilan/Lainnya: Bitkisel Çay, Vanilyalı Dondurma, Yeşil Elma, Buono Mini Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe Classic, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|