Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 96,49g | Karb: 84,32g.
Makan Pagi: Yofi Хумус Классический, Ферма Сулугуни, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Авокадо. Makan Siang: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Лазанья с курицей и брокколи, Ювілейний Мисливські Ковбаски, Шостка Сыр Российский 50%. Makan Malam: Casademont Хамон Серрано, Casademont Хамон Серрано. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|